Lomilomi is een eeuwenoude Hawaïaanse heelpraktijk. Anders dan conventionele massage behandelt lomilomi lichaam, geest en ziel als één — het werkt met de emoties en energie die in het weefsel vastzitten, niet alleen met de spieren zelf.

Bij Anam Aloha is lomilomi ook geweven met stem. Ik ben zangeres, en tijdens sommige sessies zing ik als onderdeel van het werk. Lees daar meer over op de pagina Over Aoife.

Ja. Lomilomi is een prachtige eerste ervaring met bodywork. De aanraking is stromend en voedend in plaats van intens of klinisch, en alles wordt onderweg aangepast aan jouw comfortniveau.

Spa Lomi — de lichtere, zachtere versie — is een bijzonder goed startpunt als je nieuw bent met massage. We spreken voor de sessie over wat jij nodig hebt, en je wordt nooit gevraagd iets te doen waar je je niet prettig bij voelt.

Je sessie begint met een kort gesprek — ik wil begrijpen hoe je je voelt, wat je draagt en wat jij nodig hebt uit de tijd die we samen hebben. Dit is geen medische intake. Het is een luisteren.

Daarna word je begeleid naar de behandelruimte, die warm, kalm en voor jou voorbereid is. Tijdens de sessie gebruik ik lange, stromende strijkbewegingen met de onderarm en de hand. Het is volkomen normaal om in een diep ontspannen, bijna slapende staat weg te zakken. Sommigen ervaren emotionele ontlading — tranen, zuchten, een gevoel van loslaten. Dit is volkomen natuurlijk en altijd welkom.

Na afloop heb je tijd om zacht terug te keren bij jezelf. Ik bied je thee of water. Er is geen haast om te vertrekken.

Voor een volledige lomilomi-sessie wordt je gevraagd je uit te kleden, en je wordt gedurende de hele sessie bedekt met een doek. Alleen het gebied dat behandeld wordt is op dat moment vrij. De mate van uitkleden is volledig jouw keuze — jouw comfort en jouw gevoel van veiligheid staan altijd voorop. Niets gebeurt zonder jouw gemak.

Wil je liever meer kleding aanhouden, laat het me weten. We vinden altijd een aanpak die voor jou werkt.

Sessies variëren van 30 tot 120 minuten, afhankelijk van de behandeling. Voor een volledige lomilomi geeft 90 of 120 minuten voldoende tijd om het werk werkelijk te laten verdiepen. Kortere sessies van 60 minuten zijn ook beschikbaar en vormen een goed startpunt.

Ik bespreek altijd vooraf wat het beste bij jou past voordat je boekt.

Zweedse massage werkt gewoonlijk spiergroep per spiergroep, met specifieke strijkbewegingen voor specifieke doelen. Lomilomi gebruikt veel langere, doorlopende bewegingen — vaak het hele lichaam dekkend in één veeg — en werkt intuïtiever dan procedureel.

Deep-tissue massage past volgehouden druk toe op specifieke spanningsgebieden. Lomilomi kan ook diep werken, maar de benadering is anders: in plaats van de spanning direct te benaderen, creëert lomilomi de condities waarin het lichaam de spanning uit zichzelf loslaat.

Lomilomi draagt ook een spirituele en energetische dimensie die de meeste Westerse massagetradities niet kennen. De intentie van de beoefenaar — de aloha die ze meebrengt — wordt even belangrijk geacht als de techniek.

Ik ben zangeres, en mijn muzikale praktijk en mijn heelpraktijk zijn één ding geworden.

Tijdens sommige sessies zing ik. Niet als optreden, niet als achtergrondmuziek. De stem draagt trilling de ruimte in en, op haar eigen manier, het lichaam in. In zowel Ierse als Hawaïaanse tradities wordt stem al duizenden jaren begrepen als een vorm van helen.

Wanneer ik tijdens een sessie zing, is het deel van dezelfde aanwezigheid die mijn handen al aanbieden. Sommige cliënten vinden het diep ontroerend. Anderen merken het nauwelijks op. Beide reacties zijn volkomen prima. Heb je liever dat ik niet zing, laat het me weten — ik volg jouw voorkeur volledig.

Ja. Dit is een van de dingen waar lomilomi het beste in is.

Het stromende, volgehouden ritme van het werk kalmeert het zenuwstelsel op een manier die de meeste andere bodywork niet doet. Het schept een echt gevoel van veiligheid — een voelbare ervaring van gedragen worden — die het lichaam toestaat de stresspatronen los te laten die het vaak heel lang heeft vastgehouden.

Mensen die door een burn-out heen gaan, merken vaak dat ze niet volledig kunnen rusten, zelfs niet als ze het proberen. Een lomilomi-sessie kan dat patroon onderbreken. Het is geen genezing, maar het kan een belangrijk keerpunt zijn.

Dat hangt af van wat jij nodig hebt. Sommige cliënten komen wekelijks tijdens periodes van hoge stress of overgang. Anderen komen maandelijks voor doorlopende zorg en onderhoud. Sommigen komen voor één betekenisvolle sessie en merken dat dat voor nu genoeg is.

Er is geen voorschrift. We kunnen bespreken wat jou het beste van dienst is wanneer je boekt, en het opnieuw bekijken naarmate je verdergaat.

Juist dan.

Lomilomi is precies ontworpen voor overgang — voor mensen die op een drempel staan, gewicht dragend waarvan ze niet zeker weten hoe ze het moeten neerleggen. Je hoeft niet al open of al geheeld aan te komen. Je hoeft alleen maar aan te komen.

Als er iets is dat ik vóór je sessie zou moeten weten — een recent verlies, een grote levensverandering, iets waar je lichaam doorheen beweegt — voel je vrij om het te delen. Het helpt me beter te luisteren.

Ja. Ik ben Iers en geef sessies in zowel het Engels als het Nederlands. Expats en internationale inwoners zijn van harte welkom bij Anam Aloha.

Anam Aloha is gevestigd in Zoetermeer, goed bereikbaar vanuit Den Haag, Leiden, Delft en andere steden in Zuid-Holland.

Voorweg 112
2715 NG Zoetermeer

Het exacte adres wordt ook gedeeld wanneer je boekt.

Ja, ik maak gebruik van de massageruimtes bij Eigen Wij op Voorweg 112.

Gratis parkeren kan op 3 minuten loopafstand bij Ingenieur Veltplein Zoetermeer.

Ja, voor chair lomi kan ik naar jouw locatie komen, zoals een kantoor of een festival.

Ja, neem direct contact met mij op om je wensen te bespreken.

Je kunt rechtstreeks boeken via Treatwell, of neem contact met me op via info@anamaloha.nl om een moment in te plannen en te bespreken welke sessie het beste bij je past en een tijd te vinden die werkt.

Ik vraag je om een paar minuten vóór je sessie aan te komen, zodat we zacht kunnen beginnen, zonder haast.

Ja, ik bied een Lomilomi strippenkaart aan — een geweldige stimulans om terug te blijven komen, met ook nog eens een flinke korting.

Je strippenkaart geeft je een vast aantal sessies tegen een gereduceerd tarief, rechtstreeks betaald buiten Treatwell om. Zodra je kaart is geregeld, boek je elke sessie gewoon zoals gebruikelijk en geldt de korting elke keer.

5-sessie strippenkaart — €325 (5 uur voor €65 per uur)
10-sessie strippenkaart — €600 (10 uur voor €60 per uur)

Je strippenkaart is geldig voor alle massages, inclusief Four-Hands Lomilomi. Je hoeft niet elke keer dezelfde behandeling te kiezen.

Ja, op een paar flexibele manieren:

• Je kunt een massage cadeau doen aan iemand anders via je strippenkaart.
• Je kunt een strippenkaart samen met een vriend(in) kopen, de kosten delen, en toch allebei van de korting profiteren.

Je betaalt je strippenkaart vooraf, rechtstreeks via bankoverschrijving of Tikkie, buiten Treatwell om. Ik houd het aantal resterende sessies bij.

Neem contact op via info@anamaloha.nl om een strippenkaart aan te vragen.

Je strippenkaart is 1 jaar geldig vanaf de aankoopdatum — genoeg tijd om hem goed te gebruiken, zonder enige haast.

Als je door een langere periode van stress, verandering, verdriet, burn-out gaat, of gewoon een seizoen van het leven dat veel van je vraagt, dan maakt de continuiteit van regelmatig terugkomen een wezenlijk verschil.